SYNERGISTIC LIFE

NUTRITION WORKSHOPS -食活ワークショップ-

【Nutirtion Education Workshops とは？】

持続可能なダイエット、デトックス、エネルギーアップなどを

テーマに、実践の場で使える食材の見分け方、お買い物テク、

自分に必要な食品の量と食べ方などを

楽しく学ぶワークショップです。

8〜10人の少人数制
ゲーム、クイズを通して楽しく学ぶ
参加者の意見交換、体験シェアを通して、お互いに学び合う
美味しくてヘルシーなスナックをシェアにてご紹介

【活動エリア】

ロサンゼルス、サウスベイ、オレンジカウンティー

ー21世紀は選べる時代ー

より多くのオプションがあることを知り、

その中から自分に必要なもの、自分にあったものを選んで、

ぜひ実生活の中で生かしてください

ワークショップ　- Single Nutrition Workshop -

【トピック例】

オーガニック食材の見分け方
油の種類と用途別使い分け術
甘味料と調味料の選び方
安全なお水の選び方と飲み方
デトックススペシャル
食品添加物〜タブーなもの、許容範囲なもの
楽しく、美味しく、メタボ・成人病予防
ダイエットしない、マインドフルダイエット
赤ちゃん待ち、マタニティ、授乳中の食事と栄養
サプリメントガイド
フィットネス・ワークアウト・ウェルネスのためのプロテイン摂取

【料金】

120分：＄45

【場所】

トーランス、またはオレンジカウンティ

（詳細はイベント告知でお知らせしています）

２日間集中ワークショップ　- Two-Day Workshop Package -

【サービス内容】

全６つのトピックから構成する２日間のワークショップ

【スケジュール例】

1日目：9:00 am - 3:00 pm

2日目：9:00 am - 3:30 pm

（ランチ休憩30分含む）

【料金】

2日間：$270

【場所】

トーランス、またはオレンジカウンティ

（詳細はイベント告知でお知らせしています）

ヘルスコーチングのご予約・お問い合わせは以下のコンタクトフォームより承っております。ご連絡いただく際は下記の記載をお願い致します。

・お名前

・返信用メールアドレス

・件名

・ご予約／お問い合わせ内容

Discraimer: 当サービスはウェルネスの情報提供ならびに教育を目的とするもので、医療行為ではありません。